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不穿“秋裤”小心妇科病肩颈痛 寒冷冬季如何保暖

时间:2018-01-13 来源: 互联网
不穿“秋裤”也能美丽不冻人

  其实,社会的发展,早已为我们提供了多样化的选择,现在市面上出现了很多秋裤的替代品,什么脚踩袜、打底袜、打底裤、连裤袜、九分袜……简直是琳琅满目。当然这些名头,完全可以用一个单词来概括,那就是Legging。这些形状各异的Legging在价位和材质上也是各异的,价位便宜的三四十元,贵的要两三百元;材质上,有纯棉的,有莱卡的,还有的添加了羊绒、羊毛。这些花色繁多、材质各异的Legging的出现,让爱美人士在弃秋裤之后有了新的选择。不过小编提醒大家,健康起见,棉质是首选,另外,皮肤敏感的人,对于羊毛、羊绒还有含纤维的也要慎选。还有就是一定要买正规产品,不要让劣质产品伤害你的皮肤。

  达人保暖小偏方

  1.如果你怕腿部臃肿,又怕膝盖冷,可以在膝盖上缠一圈保鲜膜再穿上外裤,感觉会很暖和。

  2.现在市场上可以买到保暖热能打底裤,很贴身,它会发热,很暖和,配靴子穿也漂亮。

  3.冬季使用有弹性的腰封,既能保暖,又可以瘦腰,卖运动器材的地方就有。

  4.如果你非常喜欢穿超短裙,那么也可以尝试一种很时尚的穿法,那就是在瘦腿裤或打底裤外面穿上超短牛仔裙,这种穿法很IN,并且能让你更暖和一些。

  饮食调理保暖又养颜

  女性属阴,下肢也属阴,这两个特性相加,使下肢成为女性的薄弱环节,所以避免下肢受凉才能保证女性的整体健康。

  可以多吃些温性的食物,比如姜和羊肉,在秋冬季节做菜时争取每次都放点姜,只要你不是正处于因为吃辛辣造成的上火状态中,不是处于扁桃体发炎的急性期,姜都是适宜的,特别是总感到肚子发凉,或者慢性胃病一换季节就要发作的,可以用姜和蜂蜜来冲水代替茶,经常服用可以改变中下焦虚寒的状况。

  1.羊肉是秋冬适宜的食物,中医名方“当归羊肉汤”就是治疗体内有虚寒的人的,凡是怕冷、经常面无血色、身体消瘦、很容易疲劳的人,可以用生姜一大块、当归15克,与二斤羊肉一起炖,不仅改善虚寒而且可以补血。

  2.便秘除了会带来精神上的痛苦,还会引发各种皮肤问题。晨饮淡盐水,晚饮蜂蜜水,是补水分、防便秘的好方法。

  3.自制山楂橘皮饮,可消脂通便,常服可降脂减肥。取生山楂、陈皮、决明子各20克,将它们共研细末,分次用开水冲泡代茶饮。

  4.银耳红枣莲子汤适用于一切妇孺、病后体虚者,而且对女人还有嫩肤美容的功效。原料为银耳20克、莲子25克、红枣5枚、冰糖适量。先将银耳泡,除去根部及杂质,再将红枣去核。点火,在锅中倒入清水后,再将银耳、莲子、红枣放入其中,熟后加入冰糖调味即可。
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